![Fit Foodie]( "Fit Foodie")
Mini série, Rester en forme
2 semaines, 5 séances d'entraînement
![Yin & Yang Yoga]( "Yin & Yang Yoga")
Améliorer la flexibilité, Relaxation, Faible impact, Tout sur le yoga, Mini série, Poids corporel
2 semaines, 6 séances d'entraînement
![Obstacle Training]( "Obstacle Training")
Améliorer l'endurance, Cibler le bas du corps, Spécialité
4 semaines, 12 séances d'entraînement
![Calisthenics 2.0]( "Calisthenics 2.0")
Perdre du poids, Améliorer l'endurance, Poids corporel
2 semaines, 7 séances d'entraînement
![Lean & Mean]( "Lean & Mean")
Se muscler, Tonus musculaire, À la salle d'entraînement
3 semaines, 9 séances d'entraînement
![Step Up & Dance]( "Step Up & Dance")
Tonus musculaire, Cibler le bas du corps, Mini série, Poids corporel, Rester en forme
2 semaines, 6 séances d'entraînement
![Groom Gear Up]( "Groom Gear Up")
Spécialité
4 semaines, 21 séances d'entraînement
![Bridal Bootcamp]( "Bridal Bootcamp")
Spécialité
4 semaines, 20 séances d'entraînement
![Best Bodyweight Flex II]( "Best Bodyweight Flex II")
Renforcer les abdominaux, Tonus musculaire, Améliorer la flexibilité, Poids corporel, Style de studio, Faible impact
3 semaines, 9 séances d'entraînement
![Strong & Slim 2]( "Strong & Slim 2")
Perdre du poids, Tonus musculaire, Rester en forme
2 semaines, 6 séances d'entraînement
![Fitness Bootcamp]( "Fitness Bootcamp")
Perdre du poids, Rester en forme, Tonus musculaire, Poids corporel
3 semaines, 13 séances d'entraînement
![Total Body Challenge]( "Total Body Challenge")
Perdre du poids, Tonus musculaire, Mini série, Défis de mise en forme, Poids corporel
5 jours, 5 séances d'entraînement
![Harvard Health Gym Coach]( "Harvard Health Gym Coach")
Se muscler, À la salle d'entraînement
3 semaines, 9 séances d'entraînement
![Strong Runner]( "Strong Runner")
Cibler le bas du corps, Rester en forme, Mini série
2 semaines, 5 séances d'entraînement
![Functional Fitness 2.0]( "Functional Fitness 2.0")
Rester en forme, Cibler le haut du corps, Cibler le bas du corps
3 semaines, 8 séances d'entraînement
![Mobility Mornings]( "Mobility Mornings")
Améliorer la flexibilité, Rester en forme, Faible impact
4 semaines, 16 séances d'entraînement
![Strong Body Builder]( "Strong Body Builder")
Se muscler, À la salle d'entraînement, Rester en forme
4 semaines, 16 séances d'entraînement
![Best Body]( "Best Body")
Perdre du poids, Tonus musculaire, Rester en forme, Mini série
2 semaines, 5 séances d'entraînement
![Fit Mama: Trimester III]( "Fit Mama: Trimester III")
Pré et postnatal, Spécialité
4 semaines, 16 séances d'entraînement
![Office Exercises & Stretches]( "Office Exercises & Stretches")
Améliorer la flexibilité, Office Equipment, Spécialité, Rester en forme
2 semaines, 14 séances d'entraînement
![Strong & Toned Arms 2]( "Strong & Toned Arms 2")
Se muscler, Tonus musculaire, Cibler le haut du corps
4 semaines, 12 séances d'entraînement
![Lower Back Pain Relief]( "Lower Back Pain Relief")
Renforcer les abdominaux, Améliorer la flexibilité, Spécialité, Poids corporel, Faible impact
3 semaines, 8 séances d'entraînement
![Fit Mama: Trimester II]( "Fit Mama: Trimester II")
Pré et postnatal, Spécialité
4 semaines, 15 séances d'entraînement
![V Taper II]( "V Taper II")
Cibler le haut du corps, Se muscler, À la salle d'entraînement
2 semaines, 7 séances d'entraînement
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