Parcourez notre vaste bibliothèque d'exercices d'entraînement et apprenez la bonne façon de les faire. Enregistre les poids utilisés lorsque tu effectues des exercices basés sur les répétitions. Vois ton maximum estimé pour une répétition et essaie ensuite de le battre ! Progresse intelligemment à chaque fois que tu réalises un exercice et vois ton amélioration au fil du temps. Créez vos propres entraînements à l'aide de notre bibliothèque d'exercices et faites-les dans Workout Trainer pour Android et iOS.
Trouver un programme
