Pull-Up Workout Routine

Mots clés

Entraînements à domicile Séances d'entraînement Épaules Entraînements sur chaise Entraînements à la barre de traction

Description

Do 4-8 sets depending on your level.

Entraînements associé

Pull Up

4 minutes 50 secondes, Débutant

Pullup

30 minutes 50 secondes, Intense

Pullup Training Beginner B

10 minutes 30 secondes, Modéré

Pull-up Workout

1 heure 3 minutes 20 secondes, Modéré

Pull-Ups

4 minutes 10 secondes, Intense

Pull Ups

39 minutes 30 secondes, Intense

Entraînements avec le même équipement

Cardio / Bodyweight Workout

50 minutes 20 secondes, Modéré

🦾❤ PHA Wolverines 🦾❤ (HeS)

9 minutes, Intense

Shoulder Back > Arm Chest

37 minutes 33 secondes, Modéré

Frogman Workout

18 minutes 10 secondes, Modéré

full body 6xmax

1 heure 30 minutes, Modéré

Basic Instincts Full Body

32 minutes, Intense

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.