How to do: Donkey Calf Raise

Bend over at the waist with weights. Raise heels and lower slowly.

Chaque exercice Workout Trainer comprend

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Entraînements de ce membre

Dancer Workout

19 minutes 40 secondes, Intense

Isometrics

11 minutes 30 secondes, Modéré

Rope

14 minutes 30 secondes, Intense

Bike

10 minutes, Intense

99's

5 minutes, Intense

Circuits A

15 minutes 10 secondes, Intense

Circuits B

15 minutes 10 secondes, Intense

Bike

10 minutes, Modéré

Stomach & Flexability

52 minutes 13 secondes, Intense