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Mummy Kicks Butt

Mummy Kicks Butt

Modéré 24 min  
Lower Body   Exercise Mat
Barre Abs

Barre Abs

Modéré 19 min  
Core   Exercise Mat
Top-to-Bottom

Top-to-Bottom

Modéré 10 min  
Legs   Barbell, Medicine Ball
Legs & Obliques

Legs & Obliques

Modéré 14 min  
Core   Exercise Mat
Aaargg! Walk the Plank!

Aaargg! Walk the Plank!

Modéré 7 min  
Core   No Equipment
Total Arms & Abs!

Total Arms & Abs!

Modéré 5 min  
Core   No Equipment
10 Moves For Runners

10 Moves For Runners

Modéré 16 min  
Legs   Dumbbells, Box / Step
Quad Squad

Quad Squad

Modéré 20 min  
Legs   Chair, Exercise Mat
Post Workout Stretches

Post Workout Stretches

Modéré 7 min  
Legs   Exercise Mat
Starting the Day Off Right

Starting the Day Off Right

Modéré 12 min  
Core   Wall
Stress Free

Stress Free

Modéré 16 min  
Legs   Exercise Mat
Olympic Bottom Melt

Olympic Bottom Melt

Modéré 12 min  
Lower Body   Chair, Exercise Mat
Whirlwind Workout

Whirlwind Workout

Modéré 8 min  
Core   No Equipment
Park Date

Park Date

Modéré 16 min  
Lower Body   No Equipment
Lovable Arms

Lovable Arms

Modéré 13 min  
Shoulders   Dumbbells
Fit Life Balance

Fit Life Balance

Modéré 16 min  
Legs   No Equipment
Stretch Like a Yogi

Stretch Like a Yogi

Modéré 11 min  
Yoga   Exercise Mat
Quick Mountain Man

Quick Mountain Man

Modéré 8 min  
Lower Body   No Equipment
Buddy System

Buddy System

Modéré 13 min  
Legs   Exercise Mat
Honky-tonk Hop

Honky-tonk Hop

Modéré 10 min  
No Equipment
Pull-Up Circuit

Pull-Up Circuit

Modéré 9 min  
Back   Pull Up Bar
Holds & Balances

Holds & Balances

Modéré 13 min  
Core   Exercise Mat
2 Min Elbow Plank Challenge

2 Min Elbow Plank Challenge

Modéré 2 min  
Core   No Equipment
Total Get Up!

Total Get Up!

Modéré 15 min  
Lower Body   Kettlebells

 

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