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Efi Ldsy
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84 Workouts Completed
5 Liked Workouts
3 Created Workouts
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17
84
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28 Jul
via iOS
Efi Ldsy
a fait un
entraînement
:
Military Style! (Body Weight Training - Without Weights)
14:40
Intense
3
×
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28 Jul
via iOS
Efi Ldsy
a fait un
entraînement
:
Simple Yoga Stretches
16:45
Débutant
1
×
Liked by
20 Jul
via iOS
Efi Ldsy
a fait un
entraînement
:
Simple Yoga Stretches
16:45
Débutant
3
×
Liked by
19 Jul
Efi Ldsy
added a
photo
:
1
×
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11 Jul
via iOS
Efi Ldsy
a fait un
entraînement
:
Stretch Grow Taller
13:35
Modéré
1
×
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30 Jun
via iOS
Efi Ldsy
a fait un
entraînement
:
Military Style! (Body Weight Training - Without Weights)
14:40
Intense
1
×
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29 Jun
via iOS
Efi Ldsy
a fait un
entraînement
:
Military Style! (Body Weight Training - Without Weights)
14:40
Intense
2
×
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21 Jun
via iOS
Efi Ldsy
a fait un
entraînement
:
30 Top Sun Stretches
12:00
Débutant
1
×
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20 Jun
via iOS
Efi Ldsy
a fait un
entraînement
:
Simple Yoga Stretches
16:45
Débutant
1
×
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19 Jun
via iOS
Efi Ldsy
a fait un
entraînement
:
Simple Yoga Stretches
16:45
Débutant
3
×
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25 Apr
via Android
Efi Ldsy
a fait un
entraînement
:
Endurance Athlete
22:00
Intense
*adds to calendar*
1
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25 Apr
via Android
Efi Ldsy
a fait un
entraînement
:
Scientific 7-Minute Workout
07:10
Intense
1
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25 Apr
via Android
Efi Ldsy
a fait un
entraînement
:
Speed Workout Routine
08:00
Modéré
1
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14 Mar
via Android
Efi Ldsy
a fait un
entraînement
:
Exercises for Starters
16:00
Débutant
Shutup
14 Mar
via Android
Efi Ldsy
a fait un
entraînement
:
Scientific 7-Minute Workout
07:10
Intense
14 Mar
via Android
Efi Ldsy
a fait un
entraînement
:
Scientific 7-Minute Workout
07:10
Intense
02 Jan
via iOS
Efi Ldsy
a fait un
entraînement
:
The A-Team
20:00
Intense
5
×
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02 Jan
via iOS
Efi Ldsy
a fait un
entraînement
:
Legs & Obliques
14:00
Modéré
Had to burn that Christmas dinner...
3
×
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02 Jan
via iOS
Efi Ldsy
a fait un
entraînement
:
Leg & Core Superset
12:00
Modéré
4
×
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02 Jan
via iOS
Efi Ldsy
a fait un
entraînement
:
Speed Workout Routine
08:00
Modéré
3
×
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31 Dec
via iOS
Efi Ldsy
a fait un
entraînement
:
Mid-Section Drill
20:00
Intense
2
×
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13 Nov
Efi Ldsy
is now following:
Gabriel Work Hard Play Hard
From United States
09 Nov
via iOS
Efi Ldsy
a fait un
entraînement
:
Stretch Grow Taller
13:35
Modéré
2
×
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05 Nov
via iOS
Efi Ldsy
a fait un
entraînement
:
Plankster Challenge
08:30
Modéré
4
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05 Nov
Sahar H.
Its your real poto?
06 Nov
Tomas M.
do you have a kick? (:
04 Nov
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Efi Ldsy
a fait un
entraînement
:
Stretch Grow Taller
13:35
Modéré
1
×
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03 Nov
via iOS
Efi Ldsy
a fait un
entraînement
:
Stretch Grow Taller
13:35
Modéré
4
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29 Oct
via iOS
Efi Ldsy
a fait un
entraînement
:
Stretchy-Time
10:00
Débutant
1
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28 Oct
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Efi Ldsy
a fait un
entraînement
:
Fartlek Full Workout
52:30
Intense
27 Oct
via iOS
Efi Ldsy
a fait un
entraînement
:
Core the Pilates Way
15:00
Modéré
4
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27 Oct
via iOS
Efi Ldsy
a fait un
entraînement
:
Core Abs & Stretches
12:30
Intense
2
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