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Mots clés

Description

Men's fitness


Exercises

Série 1 4 rondes

Série 2 4 rondes

Série 3 4 rondes
20 réps

Série 4 1 ronde


Entraînements associé

Legs 2
18 minutes 30 secondes, Intense
Legs 3
17 minutes 30 secondes, Intense
Legs 1
19 minutes 35 secondes, Intense
Legs
19 minutes 53 secondes, Modéré
Legs
11 minutes 48 secondes, Modéré
Legs
13 minutes 20 secondes, Modéré

Rep Fitness Colorado Barbell
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