How to do: Barbell Squats

Begin holding a barbell on your back. You can clean the bar from the floor or dismount it from a rack. Squat down to 90 degrees, keeping your knees tracking over your feet. Return to standing and repeat the movement. Maintain a straight back throughout.

Chaque exercice Workout Trainer comprend

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✓ Statistiques de fréquence cardiaque avec des montres intelligentes / moniteurs de fréquence cardiaque Bluetooth

 

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