Intense
51 minutes
Zones ciblées: Glutes, Legs, Back
Équipement: Barbell, Dumbbell, Bench, Kettlebell, Pull Up Bar
 |
Ajouté par Entraîneur Personnel Silas Eisenback |
We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.
Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.
Trouver un programme
![35 MIN INTENSE HIIT Workout with Dumbbells [CARDIO X POWER - Day 15]](https://s3assets.skimble.com/assets/3327036/maxresdefault_full.jpg "35 MIN INTENSE HIIT Workout with Dumbbells [CARDIO X POWER - Day 15]")
Exercise Mat, Dumbbells
