Débutant
15 minutes
Zones ciblées: Back, Chest
Équipement: Exercise Mat, Barbell
 |
Ajouté par Dusan Krasa |
This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.
Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.
Trouver un programme
![Barbell HIIT Follow Along [ 20 Min Total Body | Pump Workout ]](https://s3assets.skimble.com/assets/3232708/maxresdefault_full.jpg "Barbell HIIT Follow Along [ 20 Min Total Body | Pump Workout ]")
![26-Min Barbell Blast: Full-Body HIIT for Strength & Cardio at Home! [ All Standing ]](https://s3assets.skimble.com/assets/3232676/maxresdefault_full.jpg "26-Min Barbell Blast: Full-Body HIIT for Strength & Cardio at Home! [ All Standing ]")
![Barbell Complex Follow Along Workout [ 20 Minutes ]](https://s3assets.skimble.com/assets/3212209/maxresdefault_full.jpg "Barbell Complex Follow Along Workout [ 20 Minutes ]")
Jump Rope, Chair
