How to do: Happy Baby

On your back, bend your knees with your legs wider than torso width. Gently grip your feet with your hands, pulling your knees toward your armpits. If you'd like, hook your fingers to your toes to deepen the stretch. Flex your heels.

Chaque exercice Workout Trainer comprend

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✓ Statistiques de fréquence cardiaque avec des montres intelligentes / moniteurs de fréquence cardiaque Bluetooth

 

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