May Mix

Mots clés

Entraînements à gymnase Séances d'entraînement Jambes Entraînements cardio-vasculaires Entraînement avec la boîte ou les marches

Entraînements associé

Complete

51 minutes, Modéré

Monday

17 minutes 45 secondes, Modéré

Back To Business

30 minutes, Modéré

2nd Phase

1 heure 21 minutes 42 secondes, Modéré

Run and strength set

1 heure 30 secondes, Intense

Cardio

46 minutes,

Entraînements avec le même équipement

Winter Circuits

30 minutes, Intense

30 - Week 5

11 minutes 55 secondes, Modéré

Crossfit At The Box 15

14 minutes 3 secondes, Intense

Real Life Leg & Knee Strength

39 minutes 38 secondes, Modéré

Crossfit At The Box6

17 minutes 20 secondes, Intense

You Can Do It

54 minutes, Modéré

Pour faire cet entraînement, son créateur doit vous l'envoyer dans l'application.

Enregistrer l'entraînement

Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.