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Série 1 1 ronde
10 minutes
2 minutes


Entraînements associé

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Warm Up
16 minutes, Intense
Warm Up
10 minutes, Débutant
Warmup
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Warm Up
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Warm-up
16 minutes, Débutant

Adjustable Steel Wire Jump Rope
Meilleur choix pour cet entraînement

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With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

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Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.

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