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Entraînement modéré

Workout Test 1

Modéré   4 minutes

Zones ciblées: Core, Shoulders

Équipement: Foam Roller

Marco E
 		    Ajouté par Marco E
Workout Test 1
Mots clés
Entraînements à domicile Entraînements abdominaux et de base Entraînements au rouleau en mousse

Exercises

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