75 Push-Up Challenge

Mots clés

Entraînements de poids corporel Séances d'entraînement Épaules Entraînements sans équipement

Description

All of your hard work has led you here! As you work your way through this challenge, remember how far you've come, and what you've overcome in the past few weeks. Victory will be sweet! Go ahead and taste it!

Entraînements associé

3 minutes, Modéré

6 minutes, Modéré

6 minutes, Modéré

7 minutes 30 secondes, Intense

Push Up Challenge

4 minutes, Modéré

50 Push-Up E

6 minutes 45 secondes, Modéré

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.