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Quick morning stability ball session.


Entraînements associé

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18 minutes,
Stability Ball
14 minutes 50 secondes, Modéré
Having A Ball
10 minutes 40 secondes, Modéré
Let's Have A Ball
22 minutes 30 secondes, Modéré
Stability Ball
5 minutes 30 secondes, Débutant
Have a Ball
20 minutes 40 secondes, Modéré

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Meilleur choix pour cet entraînement

Quickdraw Adjustable Dumbbells

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.

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