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Hiit all round


Entraînements associé

HIIT
24 minutes, Modéré
HIIT
18 minutes, Intense
Morning Hiit
9 minutes 10 secondes, Intense
HIIT
30 minutes, Intense
HIIT
29 minutes, Intense
HIIT WORKOUTS
17 minutes 50 secondes, Intense

Entraînements avec le même équipement

PHASE 1 EXIT TEST
13 minutes, Débutant
Titan Strength Builder
25 minutes 24 secondes, Modéré
Ladder Levitation
5 minutes 19 secondes, Modéré
MURPH
1 heure 22 secondes, Intense

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.

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Yellow

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Modéré 12 min  
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Modéré 13 min  
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Light Blue

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Modéré 11 min  
Legs   Pull Up Bar
White

White

Modéré 15 min  
Green

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Modéré 12 min  
Back   Pull Up Bar

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