Télécharger dans l'App Store
Mots clés

Description

Posture correction moves focus on core and


Entraînements associé

Posture PRO (Kristie)
11 minutes, Intense
Posture Fix
2 minutes 15 secondes,
Core strength
26 minutes,
Poised
14 minutes, Modéré
Core And Posture
6 minutes 50 secondes, Modéré
First Workout
18 minutes 28 secondes, Intense

Entraînements avec le même équipement

Super Powers
32 minutes 45 secondes, Intense
Can't Sit Up!
23 minutes, Intense
P90X Kenpo X Supplement Workout
17 minutes 56 secondes, Modéré
Abs Of Glory
9 minutes, Modéré

Pour faire cet entraînement, veuillez créer un compte ou vous connecter.


Enregistrer l'entraînement
Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.

Afficher plus

Vous pourriez aussi aimer

Shoulder Posture

Shoulder Posture

Débutant 6 min  
Daily Posture Rehab

Daily Posture Rehab

Modéré 2 min  
Lean Back & Triceps

Lean Back & Triceps

Modéré 13 min  
Back   Dumbbells, Exercise Mat
Push HIIT Up

Push HIIT Up

Intense 13 min  
Full Body   No Equipment
Scramble & Sweat

Scramble & Sweat

Débutant 11 min  
Full Body   No Equipment
Core Shaper

Core Shaper

Modéré 10 min  
Core   Dumbbells

Catégories d'entraînement