Daily Abs

Mots clés

Entraînements de poids corporel Entraînements abdominaux et de base Entraînements sans équipement

Description

This is a 10 minute COMPLETE core workout that requires NO EQUIPMENT and can be done from home! This is a great daily abs workout that you can include in your routine!

Regardez-le maintenant

Pour une meilleure expérience de fitness, jouez ce workout en utilisant l'application Workout Trainer avec une montre connectée.

Apparaît dans

Poids corporel

Abdominaux

Entraînements associé

Daily Abs

11 minutes 17 secondes, Modéré

Total Abs

17 minutes 24 secondes, Intense

Total Core Workout

23 minutes 33 secondes, Intense

Total Core

16 minutes 46 secondes, Intense

Total Core

12 minutes 9 secondes, Modéré

Daily Abs

10 minutes 28 secondes, Modéré

Pour faire cet entraînement, veuillez créer un compte ou vous connecter.

Enregistrer l'entraînement

Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.