Daily Abs

Mots clés

Entraînements de poids corporel Entraînements abdominaux et de base Entraînements sans équipement

Description

Let's flow through this AB & CORE workout together, no equipment needed but you already know what I'm going to say.. that doesn't mean it's easy! See you on the mat x - TRAIN WITH GAINSBYBRAINS

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Apparaît dans

Abdominaux

Poids corporel

Entraînements associé

Intese Core & Abs

8 minutes 32 secondes, Intense

Intense Abs

20 minutes 23 secondes, Intense

6 Min Abs

6 minutes 26 secondes, Modéré

10 MIN DAILY AB WORKOUT

10 minutes 24 secondes, Modéré

INTENSE AB WORKOUT

9 minutes 26 secondes, Intense

Intense Ab Workout

20 minutes 19 secondes, Intense

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.