Foundation Push B

Mots clés

Entraînements de poids corporel Entraînements complets du corps Entraînements sans équipement

Entraînements associé

17 minutes 36 secondes, Modéré

Push Up

5 minutes 35 secondes, Intense

Pushups

4 minutes, Intense

Push Up

4 minutes, Intense

PUSH UP

6 minutes 54 secondes, Débutant

All Pushups

5 minutes 50 secondes, Modéré

Pour faire cet entraînement, cet entraîneur doit vous l'envoyer dans l'application.

Enregistrer l'entraînement

Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.