Bootcamp

Mots clés

Entraînements à domicile Entraînements abdominaux et de base Entraînement avec la boîte ou les marches

Entraînements associé

Bootcamp Edited

13 minutes 20 secondes, Modéré

Workout

30 minutes, Intense

Bootcamp

3 minutes 32 secondes, Intense

Quick No Equipment

6 minutes 55 secondes, Modéré

7min

8 minutes 30 secondes, Débutant

7 Minutes

23 minutes, Intense

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.