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AA: fABulously ARMed

AA: fABulously ARMed

Intense 25 min  
Core   Exercise Mat
WARR PHYSIQUE - In Your Chest

WARR PHYSIQUE - In Your Chest

Modéré 24 min  
Arms   Dumbbells, Barbell, Bench
Power Ups & Downs

Power Ups & Downs

Intense 24 min  
Lower Body   Exercise Mat
Core-ography

Core-ography

Modéré 18 min  
Yoga   Exercise Mat
Short Circuit

Short Circuit

Intense 18 min  
Core   Dumbbells, Exercise Mat
Summer Smash #2

Summer Smash #2

Modéré 24 min  
Core   No Equipment
Extreme Plank Pyramid Challenge

Extreme Plank Pyramid Challenge

Intense 9 min  
Back   No Equipment
Bodyweight Express

Bodyweight Express

Modéré 9 min  
Back   No Equipment
Sports Conditioning Running

Sports Conditioning Running

Intense 20 min  
Cardio   No Equipment
Summer Stems

Summer Stems

Modéré 22 min  
Lower Body   No Equipment
Spartan Supreme

Spartan Supreme

Intense 1 h 5 m  
Lower Body   No Equipment
Cardio workout

Cardio workout

Modéré 21 min  
Lower Body   Elliptical
P90x: Ab Ripper X

P90x: Ab Ripper X

Intense 17 min  
Core   No Equipment
Cardio Core and Booty

Cardio Core and Booty

Modéré 16 min  
Lower Body   No Equipment
100 Second Wall Sit Challenge

100 Second Wall Sit Challenge

Intense 100 sec  
Legs   Wall
Ultimate Outdoor

Ultimate Outdoor

Modéré 26 min  
Lower Body   No Equipment
One Legged Blind Balance Test

One Legged Blind Balance Test

Intense 90 sec  
Legs   No Equipment
A Whole Lotta Arms

A Whole Lotta Arms

Modéré 24 min  
Shoulders   Exercise Mat
Monthly Army Fit Test

Monthly Army Fit Test

Intense 22 min  
Core   No Equipment
Cash Me Outside

Cash Me Outside

Modéré 30 min  
Full Body   Exercise Mat
Heavy Lifter

Heavy Lifter

Intense 8 min  
Lower Body   Kettlebells, Dumbbells
5-Minute Baller

5-Minute Baller

Modéré 5 min  
Full Body   Stability Ball
Military Mayhem Circuit

Military Mayhem Circuit

Intense 20 min  
Lower Body   Pull Up Bar, Stationary Bike, Dumbbells, Strength Machine
Lower Body Burner

Lower Body Burner

Modéré 18 min  
Lower Body   Jump Rope, Kettlebells, Barbell

 

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