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Entraînement intense

*Man Maker Challenge

Intense   28 minutes

Zones ciblées: Full Body

Équipement: Dumbbell

Alonzo Brown
 		    Ajouté par Alonzo Brown
*Man Maker Challenge
Mots clés
Entraînements à domicile Entraînements complets du corps Entraînements avec haltères

Exercises

Série 1 10 rondes
Man Makers
Poids: Modéré
❤️ Vigoureux (Zone 3)
Man Makers
1 min 45 secondes
Rest
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1 minute

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