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Exercises

Série 1 1 ronde
Répétitions jusqu'à l'échec
Répétitions jusqu'à l'échec
Répétitions jusqu'à l'échec

Série 2 1 ronde
Poids: Modéré
12 réps


Entraînements associé

Monday
6 minutes, Débutant
8 Minutes
4 minutes 24 secondes, Débutant
Athletes 2
15 minutes, Modéré
Arms
9 minutes 29 secondes, Modéré
1
3 minutes,
Basic
3 minutes, Modéré

Rep Fitness Colorado Barbell
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