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Entraînements associé

Pull Up Bar
3 minutes 30 secondes, Intense
Pullup Bar
4 minutes 5 secondes, Modéré
Pull Up Bar Stuff
5 minutes 21 secondes, Débutant
Pull Up
4 minutes 50 secondes, Débutant
Climb, Core, Stabilize
17 minutes 15 secondes, Intense
Pull Up Bar
4 minutes 10 secondes, Intense


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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.

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