Quick Stretch

Mots clés

Entraînements de poids corporel Séances d'entraînement Jambes Entraînements muraux

Entraînements associé

Legs Stretch

33 minutes 25 secondes, Modéré

Simple Stretch 30!

29 minutes 30 secondes, Débutant

Stretch

11 minutes 25 secondes, Débutant

Stretching

40 minutes 50 secondes, Débutant

Time To Strech

8 minutes 10 secondes, Modéré

Simple Stretch

49 minutes 30 secondes, Débutant

Entraînements avec le même équipement

Restoration Masterclass (Woman)

1 heure 28 minutes 45 secondes, Modéré

Absolute Restoration (The Woman)

1 heure 5 minutes 30 secondes, Modéré

Total Body Workout With Wall Exercises

5 minutes 21 secondes, Modéré

💪 Fusion Strength

28 minutes 35 secondes, Débutant

☯️ The Internal Pillar

29 minutes 45 secondes, Débutant

🌙 Evening Unwind

12 minutes 15 secondes, Débutant

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.