Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.
Trouver un programme
![35 MIN INTENSE HIIT Workout with Dumbbells [CARDIO X POWER - Day 15]](https://s3assets.skimble.com/assets/3335108/maxresdefault_full.jpg "35 MIN INTENSE HIIT Workout with Dumbbells [CARDIO X POWER - Day 15]")
Exercise Mat
