How to do: Walking

Find an open space. Begin walking, keeping your knees in line with your feet. Keep your elbows bent and arms close to your body as they swing.

Chaque exercice Workout Trainer comprend

✓ Suivez les vidéos, photos et indices audio

✓ Ajoutez cet exercice à vos propres entraînements

✓ Statistiques de fréquence cardiaque avec des montres intelligentes / moniteurs de fréquence cardiaque Bluetooth

 

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