How to do: Skipping High Knees

Start standing with your feet hip-width apart and your game face on. Lift one knee up towards your chest. Driving off your ground foot, skip high while moving forward and alternating your lifted leg. Move your arms and legs in opposition to maintain your balance.

Chaque exercice Workout Trainer comprend

✓ Suivez les vidéos, photos et indices audio

✓ Ajoutez cet exercice à vos propres entraînements

✓ Statistiques de fréquence cardiaque avec des montres intelligentes / moniteurs de fréquence cardiaque Bluetooth

 

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