Marina's

Mots clés

Entraînements à domicile Séances d'entraînement Jambes Entraînements à la corde à sauter

Description

Marzanq

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6 minutes 5 secondes, Modéré

Easy W

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16 Express

16 minutes 40 secondes, Modéré

Week 1

17 minutes 15 secondes, Débutant

Meilleur choix pour cet entraînement

Adjustable Steel Wire Jump Rope

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Pour faire cet entraînement, son créateur doit vous l'envoyer dans l'application.

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.

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