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Entraînement intense

shoulders

Intense   21 minutes

Zones ciblées: Shoulders

Équipement: Barbell, Dumbbell, Chair

Lee Smith
 		    Ajouté par Lee Smith
shoulders
Mots clés
Entraînements à gymnase Séances d'entraînement Épaules Entraînements d'haltères Entraînements avec haltères Entraînements sur chaise

Exercises

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