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Entraînement intense

Shoulders

Intense   45 minutes

Zones ciblées: Shoulders, Core, Arms

Équipement: Dumbbells, Barbells

Luboš Komárek
 		    Ajouté par Luboš Komárek
Shoulders
Mots clés
Entraînements à gymnase Séances d'entraînement Épaules Entraînements avec haltères Entraînements d'haltères

Exercises

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Rest
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