Télécharger dans l'App Store
Mots clés

Description

35lb on each side


Exercises

Série 1 1 ronde
30 secondes
30 secondes


Entraînements associé

Squats
4 minutes 36 secondes, Modéré
Squats
6 minutes, Modéré
Squats
6 minutes, Modéré
Squats
10 minutes, Modéré
SQUATS
34 minutes, Intense
Squat Squat
6 minutes, Modéré

Rep Fitness Colorado Barbell
Meilleur choix pour cet entraînement

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Entraînements avec le même équipement


Faites cet entraînement dans Workout Trainer
✓ Suivez les entraînements multimédias mouvement par mouvement
✓ Expérience intégrée de montre intelligente et de moniteur de fréquence cardiaque
✓ Gagnez des points, participez au classement, restez motivé !
✓ Planification adaptée à votre style de vie occupé
Télécharger dans l'App Store   Téléchargez Workout Trainer sur Google Play.

Enregistrer l'entraînement
Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.

Afficher plus

Vous pourriez aussi aimer

My Legs 

My Legs 💙

Intense 26 min  
SQUATS!

SQUATS!

Modéré 5 min  
Lower Body   Kettlebells, Dumbbells, Barbells
Lower Body Weight Circuit

Lower Body Weight Circuit

Intense 27 min  
Legs   Strength Machine, Barbell, Box or Step, Dumbbell, Wall
Legs

Legs

Intense 29 min  
Legs   Barbell, Strength Machine, Dumbbell
Killer Core

Killer Core

Modéré 9 min  
Core   No Equipment
Deadlifts

Deadlifts

Intense 5 min  
Lower Body   Barbell

Catégories d'entraînement