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Entraînement modéré

Strength

Modéré   24 minutes

Zones ciblées: Core, Arms

Équipement: Dumbbell, Barbell, Wall

Yvonne Moser
 		    Ajouté par Yvonne Moser
Strength
Mots clés
Entraînements à gymnase Entraînements abdominaux et de base Entraînements avec haltères Entraînements d'haltères Entraînements muraux

Exercises

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Right Side Plank Dips
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Left Side Plank Dips
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Sliders
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