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Entraînement pour débutant

Stability Ball

Débutant   6 minutes

Zones ciblées: Lower Body

Équipement: Stability Ball

Alicia Clark
 		    Ajouté par Alicia Clark
Stability Ball
Mots clés
Entraînements à domicile Entraînements du bas du corps Entraînements avec ballon d'exercice
Description

Various ball exercises. 2x.

Exercises

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