Butt 1

Mots clés

Entraînements à domicile Entraînements du bas du corps Entraînements muraux Entraînements sur chaise Entraînement avec la boîte ou les marches

Description

Trying to kick my own a$$ into shape!

Entraînements associé

Butt

6 minutes, Modéré

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Butt

19 minutes 30 secondes, Débutant

No BUTTs No Glory

14 minutes, Intense

Butt

4 minutes, Intense

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.