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Entraînement intense

Workout C

Intense   13 minutes

Zones ciblées: Lower Body

Équipement: Barbell, Chair, Box or Step

Tiffany Huang
 		    Ajouté par Tiffany Huang
Workout C
Mots clés
Entraînements à gymnase Entraînements du bas du corps Entraînements d'haltères Entraînements sur chaise Entraînement avec la boîte ou les marches

Exercises

Série 1 1 ronde
Squat Front Kicks
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