Saudi Squat

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Entraînements associé

Squats

14 minutes 20 secondes, Débutant

Squats

28 minutes 50 secondes, Modéré

Squats

3 minutes 50 secondes, Modéré

Squats

6 minutes 43 secondes, Modéré

Squat 6

3 minutes 3 secondes, Intense

Squats

18 minutes, Intense

Meilleur choix pour cet entraînement

Quickdraw Adjustable Dumbbells

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.

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