Let's Do the Splits!

Mots clés

Séances d'entraînement Jambes

Description

If you do these exercises regularly, you will be able to do the splits quite soon!

Entraînements associé

How To Do The Splits

26 minutes 10 secondes, Modéré

Splits Stretches

14 minutes, Débutant

Split Up

20 minutes 30 secondes, Intense

Do the Splits!

5 minutes, Modéré

Stretching Out The Splits

11 minutes 30 secondes, Débutant

The Splits

1 min 55 secondes, Modéré

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.