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Weights*
12 minutes 33 secondes, Intense
Muscle
7 minutes 10 secondes, Intense
Complete Strength 109
16 minutes 2 secondes, Intense
Circuit 2
16 minutes 40 secondes, Intense
Work-out
20 minutes, Intense
Total Body 1
10 minutes 30 secondes, Modéré

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Meilleur choix pour cet entraînement

Quickdraw Adjustable Dumbbells

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.

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