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Entraînements à domicile Entraînements du haut du corps Entraînements avec haltères

Entraînements associé

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12 minutes 15 secondes, Intense

Test2

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PUSH UP

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Meilleur choix pour cet entraînement

Quickdraw Adjustable Dumbbells

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.

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