Run Metcon

Mots clés

Entraînements complets du corps

Description

Functional

Entraînements associé

Morning Workout

2 minutes 55 secondes, Modéré

Monday

34 minutes 20 secondes, Modéré

Hiit

10 minutes,

Daily

2 minutes 38 secondes, Modéré

The session 2

10 minutes 10 secondes, Intense

Mix

39 minutes 39 secondes, Modéré

Pour faire cet entraînement, cet entraîneur doit vous l'envoyer dans l'application.

Enregistrer l'entraînement

Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.