Ab Workout

Mots clés

Entraînements de poids corporel Entraînements abdominaux et de base Entraînements sans équipement

Description

Join us on this 15 min Ab Workout that will allow you to have the sixpack of your dreams ! This session is a total core workout that targets all of the abs and no equipment is required. Let's GO ! - MYBODYFIIT

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Apparaît dans

Abdominaux

Poids corporel

Se tonifier

Entraînements associé

Ab Workout

10 minutes 23 secondes, Intense

Abs Workout

6 minutes 14 secondes, Modéré

Abs Workout

15 minutes 56 secondes, Modéré

Ab Workout

10 minutes 21 secondes, Intense

Abs Workout

10 minutes 43 secondes, Débutant

5 Minutes | Abs Workout

5 minutes 12 secondes, Modéré

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.