Abs Workout

Mots clés

Entraînements de poids corporel Entraînements abdominaux et de base Entraînements sans équipement

Description

🔥 This intense 6 minute ABS workout is the PERFECT addition to your weekly routine! Add it in 3 x per week to strengthen your abs at the END of your session as a spicy finisher! Let's do it together! - Jessica Olie

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Apparaît dans

Abdominaux

Poids corporel

Entraînements associé

Ab Workout

15 minutes 19 secondes, Modéré

Abs Workout

11 minutes 31 secondes, Intense

Abs Workout

10 minutes 43 secondes, Débutant

Intense Ab Workout

17 minutes 3 secondes, Intense

6 Min Abs

6 minutes 26 secondes, Modéré

Abs Workout

15 minutes 56 secondes, Modéré

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.