Postnatal Core Foundation 2 - Stability - Entraînement gratuit pour les abdos et le tronc par Katie B.

Mots clés

Entraînements abdominaux et de base

Description

Three new foundation moves that focus on stability and back strengthening. - Your Workout, Done

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Apparaît dans

Poids corporel

Faible impact

Abdominaux

Axé sur les femmes

Entraînements associé

10 Minute Prenatal Ab And Core

11 minutes 20 secondes, Débutant

Quick Core Stabilization

9 minutes 30 secondes, Débutant

Weekly Workout!

42 minutes 30 secondes, Modéré

Stabilization Module 3 - Core

5 minutes 50 secondes, Modéré

Improve your #balance and #corestrength with these #stability exercises!

18 secondes, Modéré

Core Stabilization

11 minutes 24 secondes, Débutant

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Matériel recommandé

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