Pullup Progression 1

Mots clés

Entraînements à gymnase Entraînements Dos TRX / Entraînements avec les anneaux Entraînements à la barre d'immersion Entraînements à la barre de traction

Entraînements associé

Pull Ups

5 minutes, Modéré

Pullup

10 minutes 58 secondes, Modéré

Pull-up Bar

2 minutes 38 secondes,

Pull-up - Reach-up

5 minutes 40 secondes, Modéré

Pull Exercise 103

26 minutes 20 secondes,

Pull Ups

4 minutes 15 secondes, Modéré

Entraînements avec le même équipement

Calisthenics

26 minutes 25 secondes, Intense

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.