Playground Workout

Mots clés

Entraînements à domicile Entraînements du bas du corps Entraînements sur chaise Entraînements à la barre de traction

Entraînements associé

Exercise 1

13 minutes 25 secondes, Intense

Daily Workout Works For Me

8 minutes 30 secondes, Débutant

Easy Workout

19 minutes 50 secondes, Modéré

All-around Workout

19 minutes, Modéré

Workout1

17 minutes 45 secondes,

Daily Workout

10 minutes, Débutant

Entraînements avec le même équipement

Cardio / Bodyweight Workout

50 minutes 20 secondes, Modéré

🦾❤ PHA Wolverines 🦾❤ (HeS)

9 minutes, Intense

Shoulder Back > Arm Chest

37 minutes 33 secondes, Modéré

Frogman Workout

18 minutes 10 secondes, Modéré

full body 6xmax

1 heure 30 minutes, Modéré

Basic Instincts Full Body

32 minutes, Intense

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.