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Entraînement modéré

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Modéré   12 minutes

Zones ciblées: Lower Body

Équipement: Box or Step, Stability Ball

Douglas Hogan
 		    Ajouté par Douglas Hogan
Free
Mots clés
Entraînements à domicile Entraînements du bas du corps Entraînement avec la boîte ou les marches Entraînements avec ballon d'exercice

Exercises

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Push-Ups
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Basketball Shots
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