PHYSIOTHERAPY3

Mots clés

Entraînements à domicile Séances d'entraînement Jambes Entraînements avec ballon d'exercice Entraînements muraux

Entraînements associé

But 7

10 minutes, Modéré

Baller

6 minutes, Modéré

Physio 2016

25 minutes 30 secondes, Débutant

But 5

10 minutes, Modéré

Legs, Legs, More Legs!

36 minutes 30 secondes, Intense

Lower Body A

2 minutes 20 secondes, Modéré

Entraînements avec le même équipement

Ballin' Fun

30 minutes 12 secondes, Modéré

Glute Building

6 minutes, Débutant

Stability Brawl

41 minutes 30 secondes, Modéré

Stability Ball Shaper

7 minutes 50 secondes, Débutant

Foundation 1

13 minutes 3 secondes, Modéré

All Out Stability ball

35 minutes, Intense

Pour faire cet entraînement, son créateur doit vous l'envoyer dans l'application.

Enregistrer l'entraînement

Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.